Yoga

Yoga

Für eine perfekte Körperhaltung

Yoga ist ein ganzheitliches Training. Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das durch die fliessenden Bewegungen entsteht. Du erhältst Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Achtsamkeit und erfährst mehr Gelassenheit, Freude und Harmonie.